{الانسجام التعليم أمر بالغ الأهمية في أي عمر. الرياضيون يصادفون ما قد يصنعونه أكثر فعالين وأولئك نشيطون اكتشف ذلك ربما زيادة إجراءات التمرين وحجم الصحة واللياقة البدنية. التوازن التدريب يحس